Cek Kesehatan Lewat Jari Tangan!

RELATED CONTENT

• Lihat Foto
  Yuk Cek Kesehatan Kamu Lewat Jari Tangan!

DREAMERSRADIO.COM - Kesehatan merupakan salah satu topik yang selalu diperhatikan oleh manusia. Untuk mengetahui apakah tubuh kita sehat atau tidak, bisa dilihat dari kondisi tubuh itu sendiri, yang paling simple adalah mengecek kondisi kesehatan lewat tangan sendiri. Yuk cek kondisi kesehatanmu dari jari-jari tanganmu sendiri!

1. Kuku pucat

Kuku yang pucat merupakan salah satu tanda kekurangan zat besi. Tambahkanlah sayuran yang berdaun hijau seperti bayam dan juga bijian ke dalam menu makanmu sehari-hari. Jangan lupa juga untuk konsumsi jeruk sesudah makan berat. Sebab vitamin C yang terkandung dalam jeruk dapat membantu penyerapan zat besi lebih optimal.

2. Jari manis lebih panjang dari jari telunjuk

Jika jari manismu lebih panjang dari jari telunjuk, maka kamu bisa saja berkemungkinan 2 kali lebih besar menderita osteorthritis. Turunkan resiko tersebut dengan rajin melakukan latihan yang membuat semua otot jarimu berkontraksi terhadap beban diluar seperti dumbell, hang man, atau memegang botol air.

3. Telapak tangan merah tak merata

Jika kondisi telapak tanganmu merah secara tak merata, berhati-hatilah, karena kondisi tersebut menunjukkan bahwa kondisi liver sedang tidak bekerja secara normal. Jika keadaan ini terjadi dalam jangka waktu yang cukup lama, segeralah periksa ke dokter.

4. Jari-jari bengkak

Jari-jarimu yang membengkak tanpa alasan tertentu dapat mengindikasikan bahwa thyroid tidak aktif. Hal tersebut bisa menyebabkan berat badan naik dan juga penimbunan cairan. Mintalah dokter untuk memeriksa darah untuk mengetahui fungsi thyroid dalam darahmu.

(aura/ncl)

Read More

Cek Kesehatan Lewat Smartphone

Seiring dengan perkembangan teknologi, penggunaan smartphone atau ponsel saat ini tidak hanya sebatas untuk telepon atau Short Message Services (SMS) saja. Saat ini, ponsel sudah bisa digunakan utnuk menonton film, bermain games, media sosial, peta digital, atau mencari berbagai informasi tentang apapun dan dari manapun.   

Bahkan, berbagai aplikasi bisa seperti gaya hidup pun bisa dilakukan lewat ponsel. Contohnya saja kesehatan, saat ini Anda sudah bisa sekedar mengecek kesehatan dengan menggunakan media smartphone. Pengecekan kesehatan yang dilakukan dapat berupa, cek tekanan darah atau penghitungan asupan kalori Anda sehari-hari.

Beberapa aplikasi yang bisa Anda unduh untuk mengecek kesehatan di antaranya:

Diabetes Glucose Dairy

Aplikasi ini bisa Anda di dengan gratis pada smartphone Anda yang ingin mengontrol gula darah dalam tubuh. Pada penderita diabetes hal ini sangat menguntungkan karena mereka juga bisa menggunakannya. Aplikasi ini terdiri dari tingkatan glukosa yang berbentuk grafik Anda sehari-hari. Grafik tersebut nantinya bisa Anda simpan dan bisa juga dijadikan referensi saat berkunjung ke dokter. 

Instant Heart Rate Pro

Anda dapat menggunakan aplikasi ini untuk mendeteksi kesehatan jantung. Selain itu, aplikasi ini juga bisa mendeteksi beberapa gejala penyakit jantung. Aplikasi ini bisa menjadi alat yang sangat akurat untuk mengukur denyut jantung seseorang. Caranya, Anda hanya perlu meletakkan jari telunjuk pada kamera telepon dan beberapa detik kemudian monitor akan menunjukan denyut jantung pengguna. Hal ini sangat berguna untuk Anda yang memiliki masalah dengan jantung atau berisiko terhadap penyakit ini. 

Calorie Counter

Selain berguna untuk menjaga berat badan Anda, aplikasi ini juga bisa digunakan untuk membantu Anda dalam melakukan diet. Beberapa fitur di dalamnya seperti buku harian makanan yang di dalamnya terdapat jadwal makan dan jenis makanan yang harus Anda konsumsi. Tidak hanya itu, aplikasi ini juga menyediakan kalender diet dan penghitungan kalori yang telah terbakar setelah Anda melakukan olahraga.

BMI Calculator

Anda mungkin sudah mengetahui Body Mass Index (BMI) yang digunakan untuk mengetahui apakah berat badan Anda berada pada keadaan underweight (di bahwah normal), normal, atau overweight (di atas normal), atau obesitas (jauh di atas normal). Kini, Anda tidak perlu repot lagi menghitung MBI dengan rumus-rumusnya. Pasalnya Anda bisa menggunakan BMI dengan lebih mudah pada aplikasi ini. Anda cukup meng-input berat badan dan tinggi badan, lalu aplikasi ini akan membantu menghitung BMI Anda secara otomatis.

Pocket Yoga

Dengan aplikasi ini, Anda tidak perlu repot lagi mengikuti kelas yoga secara eksklusif. Aplikasi ini dapat membantu Anda melakukan gerakan-gerakan yoga yang dapat diikuti dengan mudah. Aplikasi ini menyediakan tiga praktik yang berbeda, tiga tingkat kesulitan yang berbeda, dan tiga jangka waktu yang berbeda pula dalam 27 sesi latihan.

Beberapa aplikasi di atas dapat diunduh secara gratis dengan smartphone Anda. Selamat mencoba.

www.MeetDoctor.com

Read More

Daftar Topik Obrolan yang Potensial Membuyarkan Mood Bercinta

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bagai kendaraan yang harus dipanasi sebelum digunakan supaya performanya baik, begitu pula saat Anda hendak berhubungan seksual dengan suami atau istri.

"Memanaskan" suasana dapat dimulai dengan obrolon-obrolan yang intim dan hangat. Lantas, topik apa saja yang sekiranya dapat membangun suasana yang intim?

"Anggap saja suasananya seperti Anda baru pertama kali pacaran. Anda dapat memulainya dengan bertanya pada pasangan tentang kesehariannya," ujar Psikolog Seksual Zoya Amirin, M. Psi., dalam peluncuran kampanye "#TurnOfftofTurnOn" yang digelar Durex, Kamis (27/3/2014).

Namun Zoya memperingatkan ada beberapa topik yang "haram" Anda angkat untuk menciptakan suasana yang lebih intim.

"Tolong coret topik berbagai tagihan rumah tangga, kenakalan anak di sekolah, atau menggosipi tetangga dari daftar obrolan Anda. Itu semua akan menurunkan mood," kata Zoya.

Bagi Anda para istri, Zoya juga menyarankan untuk memfokuskan perbincangan yang sekaligus membangun rasa percaya diri.

"Misalnya, Anda bisa menanyakan pendapat suami tentang pakaian yang Anda kenakan. Seksi atau tidak? Sebab setiap perempuan butuh afimarsi untuk membangkitkan rasa percaya dirinya," katanya.

Dengan afimarsi dan rasa percaya diri, lanjut Zoya, perempuan akan merasa mereka masih diinginkan oleh pasangannya.

Malas berbasa-basi? Langsung tembak saja pasangan dengan pertanyaan yang "to the point".

"Anda bisa langsung bertanya apa yang membuat pasangan Anda terangsang," tutur Zoya.

Bagi istri, pertanyaan tersebut seharusnya cukup ampuh untuk menyihir pasangannya.

"Laki-laki adalah makhluk yang tak dapat berpikir banyak hal di saat yang bersamaan. Otak logikanya harus off dulu untuk membuatnya masuk ke suasana yang lebih intim. Dengan pertanyaan yang simpel itu, pria akan segera tersedar," jelas Zoya.

Malam hari dikatakan Zoya adalah waktu yang tepat untuk menciptakan keintiman.

Tak bisa dimungkiri malam hari memang adalah saat kondisi tubuh sama-sama lelah setelah seharian beraktivitas. "Namun asalkan kita bisa menciptakan momen yang tepat, komunikasi sebelum tidur ternyata bisa menjadi investasi yang berharga untuk membangun hubungan," katanya.

Zoya juga menyarankan agar gadget masing-masing pasangan dinonaktifkan untuk memastikan suasana yang tengah dibangun kian berkualitas dan semakin "hot"!

Read More

Virgo - Akhir Maret 2014

Hati Anda luluh tiap melihat senyum si dia yang tulus.
Rezeki: Pikiran yang sehat mempengaruhi cara pandang Anda dalam persaingan kerja.
Asmara: Terbakar cemburu.
Fisik: Saatnya perbaikan gizi.
Warna: Ungu.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/horoskop/virgo/

Read More

Mengenalkan Sastra Asia Tenggara Kepada Dunia

Penulis-penulis Asia Tenggara kontemporer, serta karya mereka, masih belum banyak diketahui oleh pembaca dunia. Jangankan oleh dunia, sesama pembaca di negara-negara Asia Tenggara pun belum tentu mengetahui karya penulis dari negara tetangganya. 

Padahal penulis Asia Tenggara bisa menawarkan banyak sudut pandang dalam upaya memahami permasalahan universal, meski karya mereka menggunakan situasi yang lokal. 

Bahasa menjadi salah satu kendala minimnya pembacaan karya-karya penulis Asia Tenggara di dunia internasional. Maka penerjemahan karya pun menjadi sesuatu yang penting. 

Namun banyak penulis sering terjebak dengan upaya menerjemahkan karya mereka ke bahasa Inggris saja. Mereka melupakan ada celah penerjemahan ke bahasa-bahasa dari negara-negara yang tergabung di ASEAN. 

Ini adalah salah satu kesimpulan yang muncul dari diskusi panel Sastra Kontemporer ASEAN dalam ASEAN Literary Festival 2014 di Jakarta, Sabtu (22/3).

Dosen dan kritikus sastra Manneke Budiman mengatakan, jika kita ingin mengetahui lebih banyak tentang budaya Inggris, maka kita mempelajari bahasa itu untuk bisa memahami teks-teks dalam bahasa asli budaya tersebut. "Sekarang kenapa kita tidak bisa melakukan yang sebaliknya pada budaya lain? Kenapa kita ngotot menerjemahkan karya dalam bahasa Inggris? Kita jangan bermain dengan aturan mereka."

Peneliti dan penulis Andy Fuller juga mempertanyakan penulis-penulis Indonesia yang ingin menerjemahkan karyanya dalam bahasa Inggris. "Hanya Inggris? Bagaimana dengan bahasa-bahasa negara-negara Asia Tenggara?"

Penulis Isa Kamari dari Singapura mengatakan, meski sudah ada 7 karyanya yang diterjemahkan dari Melayu ke bahasa Inggris, namun upaya untuk memperbanyak pembaca karyanya juga dilakukan dengan penerjemahan ke bahasa Thai, Burma, bahkan Cina. 

Namun Isa mengritik pernyataan Manneke soal tak mau ikut bermain dengan aturan yang membuat penerjemahan karya penulis Asia Tenggara dalam bahasa Inggris menjadi seolah mutlak. "Anda bilang, Anda tak mau bermain dengan aturan mereka, tapi tak ada permainan lain."

Penerjemahan pertama buku Isa dari bahasa Melayu ke bahasa Inggris dilakukan oleh istrinya sendiri. "Dia yang paling tahu pikiran saya dan saya merasa nyaman jika dia yang melakukannya," katanya. Baru setelah karya pertamanya itu selesai diterjemahkan, orang-orang baru meminta karya-karya Isa lainnya diterjemahkan. "Awalnya berasal dari keinginan saya agar karya-karya saya dibaca lebih banyak orang, tapi kemudian orang bilang bahwa ini (karya-karyanya) adalah sesuatu yang butuh diketahui dunia," ujar Isa. 

Isa menulis saat ia merasa terganggu oleh situasi sosial di sekitarnya. Ia menulis saat sejarah ditulis oleh pihak berwenang, dan menurutnya sejarah tak berlangsung seperti itu. "Saya menulis ulang sejarah dari yang seolah diterima oleh orang awam. Atau saya menulis soal masa depan, dan bagaimana seharusnya masa depan itu," kata Isa. 

Saat menulis, Isa memikirkan, siapa kira-kira yang akan menjadi pembaca karya-karyanya? Dan jawabannya adalah komunitas Melayu Singapura. "Jika saya menulis dengan pikiran bahwa karya ini akan dibaca oleh dunia, maka saya akan berkompromi atau mengubah cara pikir saya. Dunia pembaca internasional sangat terpaku pada tradisi Anglo-Saxon, dan tradisi itu punya ide estetika yang berbeda dibanding dengan saya."

Teman-teman Isa pernah mengusulkan, jika dia menginginkan lebih banyak orang membaca karyanya, kenapa tidak langsung menulis dalam bahasa Inggris saja? Isa pernah mencobanya, tapi tak bisa. "Hasilnya tidak bagus. Saya berpikir dalam bahasa Melayu. Jadi bahasa Inggris yang saya tulis itu terdengar Melayu, bukan tulisan bahasa Inggris yang benar," katanya. Ia pun kembali menulis dalam bahasa Melayu. 

Isa sadar, penulis Melayu sepertinya tentu akan sulit menembus penerbit internasional. Penerjemahan karya-karya Isa membuktikan, meski tema dan konten karyanya bersifat lokal, ternyata ada daya tarik buat pembaca di luar komunitasnya sendiri. 

Hal serupa dikatakan juga oleh Manneke. Yang terpenting adalah bagaimana aktivitas sastra di berbagai negara berbeda di kawasan Asia Tenggara bisa memperluas pemahaman dan kesadaran manusia tanpa dibatasi oleh kewarganegaraan. 

"Penulis punya banyak hal yang bisa ditawarkan. Sekarang isunya bagaimana dari isu-isu dan perjuangan lokal bisa menciptakan karya yang mengandung nilai-nilai universal," kata Manneke.

Dalam konteks mengenalkan Asia Tenggara, terutama penulis Indonesia ke dunia internasional, memang harus ada upaya nasional yang terorganisir. Pameran Buku Frankfurt menjadi salah satu kesempatannya. Tahun ini, Indonesia menjadi sorotan utama di pasar buku terbesar dunia tersebut. Dalam rangka pameran buku tersebut, ada 200 buku bahasa Indonesia yang akan diterjemahkan ke bahasa Germán maupun Inggris. 

Kesempatan ini, menurut Andy Fuller, menjadi salah satu cara Indonesia untuk melakukan diplomasi halus dalam membawa karya-karya penulis berbahasa Indonesia ke pembaca (dan penerbit) internasional.

Read More

10 Fakta Menarik Tentang Kopi -edisi ke-2

Nongkrong sambil menyeruput kopi kini sudah menjadi salah satu bagian gaya hidup yang tidak terelakan. Namun, tahukah AbraFoodies tentang asal muasal kopi atau bagaimana akhirnya biji kopi itu menjadi berbagai minuman pasti hanya sedikit yang mengetahui. Nah, berikut adalah fakta-fakta ringan namun informatif mengenai kopi.

1.    Kopi Pertama Kali Ditemukan Oleh Kambing

Menurut legenda, seorang gembala di Etiopia terheran-heran menemukan gerombolan kambing ternaknya mendadak menjadi lincah dan hiperaktif sebagai efek kafein dari biji kopi yang kambing-kambing itu makan.

2.    Awalnya Kopi Dimakan, Bukan Diminum

Taukah jika awalnya kopi dikonsumsi sebagai makanan camilan oleh beberapa suku di Afrika. Mereka memakan biji kopi yang sudah dilumuri lemak hewan. Camilan itu diberi nama bola energi dan dilahap dengan anggur sebagai teman minumnya.

3.    Populer Berkat Kebangkitan Islam

Kabarnya, penyebaran agama Islam yang semakin luas memberi kontribusi pada kepopuleran kopi. Dalam pengajaran agama Islam, minuman beralkohol dilarang sehingga para penganut Islam pun beralih pada minuman non-alkohol dimana kopi sebagai salah satu minuman yang tidak dilarang.

4.    Kopi Dilarang di Inggris

Di tahun 1675, Raja Inggris menutup dan melarang rumah-rumah kopi karena dicurigai menjadi tempat pertemuan orang-orang yang merencanakan konspirasi melawannya.

[caption id="attachment_1639" align="aligncenter" width="225"]

Kopi Jenis Arabica lebih disukai karena lebih ringan[/caption]

5.    Ternyata Lebih Banyak Penikmat Kopi Jenis Arabica

Ternyata 70 persen penikmat kopi memilih menyerup kopi jenis Arabica yang rasanya lebih ringan tetapi lebih beraroma. Sedangkan 30 persen sisanya memilih menyeduh dan menikmati kopi dengan kopi jenis Robusta. Kopi Robusta memiliki rasa yang lebih pahit dan memiliki kadar kaffeine 50 persen lebih tinggi dibanding jenis kopi Arabica.

[caption id="attachment_1640" align="aligncenter" width="225"]

Ada berbagai cara untuk mengolah kopi[/caption]

6.    Kopi adalah Komoditas KEDUA yang paling banyak diperdagangkan

Pertamanya, tentu saja minyak. Tampaknya penduduk di dunia sangat tertarik dengan cairan berwarna hitam. Dan, untuk menjadi cairan berwarna hitam itu tentu tidak semudah yang diperkirakan. Apalagi, biji kopi sebenarnya berwarna merah. Proses pembuatan kopi adalah sebagai berikut: biji dipetik, dikeringkan dan dikupas hingga yang tersisa biji berwarna hijau. Di dalam pabrik, biji kopi berwana hijau ini dipanggang dengan suhu hingga 260 derajat celcius hingga meletus (seperti popcorn). Kemudian dipanggang sekali lagi dengan panas bersuhu yang sama hingga meletus lagi. Setelah melewati proses kedua ini, biji kopi menjadi warna hitam dan siap untuk digerus menjadi bubuk kopi dan diseduh menjadi cairan hitam yang sekarang dikenal dengan nama kopi tersebut.

7.    Benarkan George Washington yang Menciptakan Kopi Instan?

Jangan sampai terkecoh. Bukan George Washington, presiden pertama Amerika Serikat. Melainkan seorang warga Belgia bernama sama yang saat tinggal di Guatemala mencoba menciptakan kopi instan dan mencoba mengkomersialisasikan setahun kemudia ketika hijrah ke Amerika. George Washington menciptakan kopi instan di tahun 1906.

8.    Apa bedanya Espresso dengan minuman kopi lainnya?

Banyak yang beranggapan espresso (cara bacanya: e – spres –oh) adalah jenis biji atau campuran minuman. Padahal espresso adalah cara bagaimana kopi disiapkan. Kopi dipadatkan pada wadah bulat, kemudian ditekan sambil ditembakan air panas bersuhu 95 derajat. Tetesan kopi inilah yang disebut espreso.

Dari espreso inilah kemudian dilakukan pencampuran dengan berbagai macam minuman lainnya seperti susu, sirup coklat, busa atau whipped cream menghasilkan minuman seperti Cafe Latte, Mocha, dan Cappucino.

9.    Darimana asal muasal nama minuman Americano?

Istilah Americano muncul tentara GI Amerika ketika perang dunia kedua yang sering memesan kopi espresso yang dicampur dengan air yang lebih banyak untuk melarutkan rasa yang terlalu keras. Dari sini juga muncul istilah bahasa Inggris a cup of Joes yang muncul untuk memberi nama tentara Amerika yang peminum berat kopi.

[caption id="attachment_1641" align="aligncenter" width="225"]

Kafein membuat kita kembali aktif dan susah tidur[/caption]

10.     Mengapa Kafein Membuat Kita Susah Tidur?

Di dalam otak ada yang dinamakan Adenosine dimana jika bertemu dengan beberapa penerima Adenosine ini akan membuat kita mengantuk. Ketika kafein masuk ke tubuh kita, ia menempel pada penerima Adenosine ini dan menolak Adenosine. Ketika kelenjar di bawah otak melihat ini, maka ia akan beraksi untuk meminta kelenjar adrenal mengeluarkan adrenaline. Selain itu, kafein juga menaikkan level dopamine. Jika sudah itu, rasa kantuk pun terusir karena metabolisme tubuh kita kembali aktif.

(Sumber: The Oatmeal)

BACA JUGA:

9 tanda tubuh sudah kebanyakan kopi

Hati-hati, kopi bikin wanita sulit hamil

Kopi hitam dapat mengurangi risiko diabetes

Cara menyimpan kopi agar awet

Kopi tak menimbulkan risiko hipertensi

Read More

Mudahnya Ucapkan Kata "Maaf"

“Ibu, maafin Bumi, ya…”

Kalimat ini sering sekali Bumi lontarkan saat ia tahu kalau saya sedang kesal dan marah dengannya. Seringnya, sih, persoalannya karena Bumi sekali dua kali masih tidak bisa menahan buang air kecil di sembarang tempat.

Hal lain yang sering membuat jengkel adalah saat Bumi dengan seenaknya membanting badan ke tubuh saya, sambil bilang, “Smackdown ibu, ah…” Eeerrrrr, mungkin, beberapa bulan lalu, saya masih anteng-anteng saja kalau Bumi mau main Smack Down. Ya, tapiiiiii …. sekarang Bumi, kan, beratnya sudah 20 kg! Sepertinya, bobot tubuhnya sudah nggak bisa saya ditolerir, deh.

Nyebelinnya, setiap saya tanya, “Bumi kenapa nggak Smack Down bapak, saja, sih?” dengan enteng, dia jawab, “Nggak ah, badan bapak nggak empuk kayak ibu.” Hahahhaha, yang ada saya malah jadi cekikikan mendengar jawabannya.

Sejak dini, saya memang sudah membiasakan Bumi untuk mengatakan kata maaf kalau memang dia salah. Alhamdulillah, setiap kali dia tahu telah melakukan kesalahan, dia pun nggak sungkan untuk minta maaf. Dan ini berlaku tidak hanya untuk saya, tapi juga dengan penghuni rumah yang lain seperti  bapaknya, enin, aki dan mbak di rumah.

Tapi, saya juga nggak mau jika Bumi hanya sekedar minta maaf, tanpa dia tahu makna di balik kata maaf itu sendiri. Apalagi kalau setelah minta maaf, dia kembali mengulangi kesalahnnya. Jadi, sebisanya setelah Bumi meminta maaf, saya akan mengajaknya ngobrol dan memberitahukannya mengapa saya tidak suka dengan sikapnya.

Lagipula, bukankah kata maaf merupakan salah satu kata ajaib yang harus diingat dan sering dipraktikkan? Pelajaran ini juga saya dapatkan dari kedua orangtua saya. “Jadi orang itu nggak boleh pelit ngomong maaf, terima kasih, dan tolong,” begitu nasihat mama saya dulu.

Beberapa waktu lalu saya juga sempat berbincang dengan Adisti F. Soegoto, M. Psi. Salah satu psikolog dari Kancil ini mengatakan bahwa jangan sampai kata maaf ini dijadikan sebagai lips servicesemata. “Maksudnya, murah mengucapkannya, sedikit-sedikit minta maaf, namun tidak ada ada perubahan atau aksi selanjutnya untuk melakukan perubahan,” ujarnya.

Psikolog yang kerap disapa Disti ini juga mengutarakan bahwa, memang tidak semua orang mudah mengatakan kata maaf. Penyebabnya bukan hanya sekedar karena gengsi, tapi lebih luas dari itu. Menurutnya sulit mengucapkan kata maaf tidak berkaitan dengan masalah gander, baik laki-laki atau perempuan banyak yang susah mengucapkan kata maaf.

“Namun untuk laki-laki, karena sejak kecil sudah dididik dengan pola asuh dan pandangan bahwa laki-laki itu harus kuat, laki-laki itu sebagai pemimpin, tidak boleh cengeng, atau yang lainnya, hal inilah yang bisa menyebabkan laki-laki susah mengucapkan kata maaf. Tapi, bukan berarti tidak ada wanita yang sulit mengucapkan kata maaf, lho” ujarnya.

Jika kata maaf telah diucapkan namun tidak diiringi dengan perubahan, ya, percuma.  Alhasil, kata maaf akhirnya terdengar sia-sia. Karena nggak mau Bumi hanya menjadikan kata maaf sebatas lips service, akhirnya saya mencoba mengajarkan Bumi supaya bisa melanjutkan sebuah aksi setelah mengucapkan kata maaf.

Caranya,seperti yang saya bilang di atas, saya akan mengajak ngobrol Bumi setelah ia meminta maaf. Saya mencoba menjelaskan dan mengutarakan mengapa ia tidak salah dan apa yang harus ia lakukan selanjutnya. Dengan begitu, saya berharap Bumi dapat paham dan mengerti bahwa kekesalan saya ini berdasarkan rasa sayang dan perduli.

O, ya … meskipun saya ibunya, saya pun nggak sungkan, kok, mengaku salah dan bilang maaf ke Bumi. Dan saya rasa Mommies yang lain juga begitu, kan?

Artikel terkait di Mommies Daily:

1. Saya Berteriak Pada Anak

2. Menepati Janji Pada Anak

3. Mirip Siapa, Ya, Sifatnya?

4. Suka Duka Memiliki Anak Spesial

5. Kesepakatan Pertama

Read More

Cara Instal BBM Di All Windows Dengan BlueStacks 100% Work

Sore2 update, bingung mau tulis kata"nya. yg gagal BBMan dengan genymotion coba dengan BlueStacks. trus saya cari di mbag google ttg bbm di pc, akhirnya ktmu deh link nya http://arkamania04.blogspot.com/ yang sudah menulis ttg bbm di pc, biar tersimpan trus langsung aja sy copas deh blognya,..tak apa kan mas arka, hehe,..

Nah, Langsung saja saya mau bagi Trik BBMan di PC/Laptop dengan BlueStacks. Cekidot.... :)

Alat-alat yang diperlukan :

• Blackberry ID | Daftar Di Sini 
• BlueStacks | Download
• BBM.apk | Download

Langkah-langkah :

1. Silakan daftar ID Blackberry Daftar Di Sini, Lalu isi kolom" tersebut dengan benar

 2. Lalu download BlueStacks dan install. Tunggu hingga proses download dan install BlueStacks selesai

3. Setelah proses BlueStacks semua selesai, tinggal buka BBM.apk lalu tunggu hingga proses install BBM selesai

4. Lalu jalankan BlueStacks dan buka BBM-nya

4. Terakhir kalian tinggal Login menggunakan Blackberry ID.

Sekian Tutorial saya, semogah bermanfaat

#~ Yang Sudah Berhasil BBM~an Di BlueStacks Invite "743084E2" & "741FC85E"

Baca Juga "Cara Menganti DP Di Bluestack"

Sumber : http://arkamania04.blogspot.com/

Read More

Tujuh Mimpi Paling Aneh, dan Maknanya

Entah kita mengingat mimpi kita atau tidak, yang pasti kita semua pernah bermimpi. Setiap malam, sebagian dari siklus tidur kita melibatkan mimpi sebagai proses me-refresh otak setelah beraktivitas.

Dan entah mimpi itu hanya berupa koneksi listrik yang dibuat oleh otak saat memproses dan mengelompokkan informasi atau sesuatu secara lebih mendalam, tidak diragukan lagi mimpi adalah sesuatu yang sangat menakjubkan.

Kali ini kami berkonsultasi dengan psikologi dan pakar mimpi Ian Wallace, yang bekerja di time4sleep, mengenai mimpi apa yang sering masuk dalam tidur seseorang dan apa makna dari mimpi-mimpi itu.

Mimpi Aneh #1 – Bertemu selebritas

Dalam mimpi itu Anda terkejut karena selebritas favorit Anda nampak bahagia dan berbincang-bincang dengan Anda layaknya sabahat karib.

Makna: Selebritas menyimbolkan bakat serta kekuatan untuk menentukan jalan hidup mereka. Kualitas pribadi yang membuat Anda tertarik pada sang idola adalah gambaran dari karakter Anda yang baru mulai Anda kenali. Hal yang dapat kita petik dari mimpi itu adalah bagaimana bertindak layaknya sang selebritas, tunjukkan kemampuan Anda dan jangan dipendam. Dengan mengetahui bakat Anda, Anda akan lebih memercayai diri sendiri dan yakin dengan kemampuan unik Anda.

Mimpi Aneh #2 – Masuk ke ruang kosong

Dalam mimpi itu Anda menyadari ada sebuah pintu di rumah Anda yang sebernanya tidak pernah ada. Begitu Anda membukanya, Anda merasa berada di dalam ruangannya yang tidak Anda ingat.

Makna: Menemukan ruang kosong di rumah Anda menunjukkan bahwa dalam keseharian Anda terbuka untuk mencoba kesempatan baru. Ruang yang tampak familiar menyimbolkan sebuah aspek dari kemampuan diri yang senang Anda tunjukkan di masa lalu. Alasan ruangan itu terlupakan adalah Anda merasa harus menutup satu pintu di kehidupan Anda dan melanjutkan hidup Anda yang baru. Hal yang dapat ambil dari mimpi itu adalah jangan melupakan bakat Anda sehingga Anda bisa kembali membuka semua peluang yang sebelumnya tertutup.

Mimpi Aneh #3 – Balikan dengan mantan

Dalam mimpi ini, Anda merasa terkejut karena kembali berhasrat terhadap sang mantan. Meski Anda tertarik untuk balikan, di saat yang sama Anda juga merasa bersalah.

Makna: Jika Anda bermimpi bermesraan dengan sang mantan, kejadian-kejadian dalam kehidupan sehari-hari Anda memicu memori yang berkaitan dengan masa-masa saat Anda masih bersama mantan. Alam bawah sadar Anda menggunakan sang mantan untuk menyimbolkan bahwa ada beberapa situasi yang terjadi saat bersama mantan, yang kini kembali hadir dalam kehidupan Anda. Sang mantan kerap hadir di mimpi untuk memeringatkan Anda mengenai kemungkinan pola hubungan asmara lama Anda dengan pasangan saat ini. Hal yang dapat Anda petik dari mimpi itu adalah membiarkan segala sesuatu yang sudah berlalu, sehingga Anda bisa mencurahkan seluruh perasaan Anda dengan sang pujaan hati. 

Mimpi Aneh #4 – Mengunjungi rumah masa kecil Anda

Dalam mimpi itu, meski Anda telah pindah dari rumah tempat Anda dibesarkan, Anda merasa kembali mengunjunginya. Anda merasa seperti sedang mencari sesuatu yang tertinggal di sana.

Makna: Bermimpi mengunjungi rumah masa kecil mengindikasikan bahwa Anda sedang meninjau kembali hal yang memengaruhi pembentukan identitas Anda. Meski Anda berhasil membangun pengalaman hidup yang penting namun ada banyak aspek lain dari bakat Anda yang belum berkembang secara maksimal. 

Ketika Anda menjelajah rumah masa kecil Anda, Anda sebenarnya berusaha untuk menghubungkan kembali hal-hal yang memengaruhi hidup Anda sehingga Anda bisa mengembangkannya. Hal yang dapat Anda petik dari mimpi itu adalah kenali aspek potensial yang ingin Anda kembangkan lebih jauh dengan mengambil langkah yang Anda perlukan dengan penuh percaya diri.

Mimpi Aneh #5 – Diculik alien

Bermimpi diculik alien kerap membuat Anda menyadari bahwa orang-orang normal di sekitar Anda adalah bentuk nyata alien dengan tingkah laku manusia.

Makna: Ketika Anda bermimpi diculik alien, mimpi itu menyiratkan bahwa Anda mengalami masalah yang tidak umum dan tampak asing. Diculik mengindikasikan bahwa Anda tidak memiliki kendali nyata atas masalah Anda dan membuat Anda seolah-olah dipaksa untuk mengikuti keinginan orang lain.

Hal itu sering terjadi ketika Anda pindah ke lingkungan sosial atau lingkungan kerja yang baru, dan segalanya tampak seperti dunia yang asing bagi Anda. Hal yang dapat Anda ambil dari mimpi itu adalah gunakan kesempatan itu untuk memepelajari berbagai keterampilan baru dan mengenali diri Anda sendiri lebih dalam lagi.

Mimpi Aneh #6 – Dikejar binatang buas

Dalam mimpi itu Anda berlari ke halaman rumah saat dikejar binatang buas. Meski Anda telah masuk ke dalam rumah untuk menyelamatkan diri, hewan itu masih saja mencoba memburu Anda. 

Makna: Bermimpi dikejar binatang buas di halaman rumah Anda mengindikasikan bahwa Anda memikirkan bagaimana cara mengendalikan insting alami Anda dalam membina kehidupan. Rumah Anda menyimbolkan diri Anda sendiri dan halaman merepresentasikan sahabat dekat dan hubungan yang Anda jalin di lingkungan sosial Anda. Hewan buas mencerminkan insting dan dorongan Anda, yang berusaha Anda terapkan dalam kehidupan sosial Anda.

Anda mungkin khawatir bahwa Anda tidak bisa mengendalikan insting tersebut dan bisa membuat Anda mengalami situasi yang memalukan. Hal yang dapat dipetik dari mimpi itu adalah memahami insting Anda lebih mendalam dan itu akan membantu membuat kehidupan sosial Anda menjadi lebih baik.

Mimpi Aneh #7 – Salah kostum

Dalam mimpi itu Anda berada di ruang terbuka umum lalu tiba-tiba menyadari bahwa Anda salah mengenakan busana. Pakaian yang Anda kenakan sebagian normal namun sebagian lagi nampak aneh atau malah setengah bugil.

Makna: Ketika Anda bermimpi salah kostum di depan umum, mimpi itu mencerminkan bagaimana tampilan sikap Anda di depan umum dalam kehidupan sehari-hari. Pakaian Anda menyimbolkan gambaran diri yang Anda pilih untuk merepresentasikan diri Anda di depan orang-orang di sekitar Anda.

Merasa salah mengenakan pakaian menunjukkan bahwa ada ketidakserasian antara perasaan mengenai diri Anda yang sebenarnya dan diri Anda yang Anda tampilka di muka umum. Hal yang dapat Anda ambil dari mimpi itu adalah jangan pernah sungkan untuk menampilkan siapa diri Anda yang sebenarnya dibandingkan mencoba menyenangkan orang lain namun tidak jujur dengan diri sendiri.

Bagaimana dengan mimpi Anda?(wy/ml)

BACA JUGA:

Tidur tengkurap memicu mimpi seks

Mimpi bisa dipengaruhi oleh makanan

Apa yang dimimpikan seorang bayi?

Read More

Lima Penyakit Akibat Kurang Tidur!

RELATED CONTENT

• Lihat Foto
  Hii, Lima Penyakit Berat dan Kematian Intai Si Kurang Tidur!

DREAMERSRADIO.COM -

Dreamers, jika kamu termasuk dalam kelompok orang yang kurang tidur, maka mulai sekarang harus merubah kebiasaan  buruk tersebut. Idealnya manusia membutuhkan 7 hingga 8 jam untuk beristirahat. Nah jika kamu kurang tidur dalam jangka panjang, maka 6 penyakit berat mengintai kamu.

Dilansir dari Prevention, berikut 6 masalah kesehatan yang dapat terjadi jika kurang tidur:

1. Penyakit Kardiovaskular

Tidur yang cukup sangatlah penting untuk kesehatan jantung. Dalam jurnal Sleep yang diterbitkan tahun 2010, dicantumkan bahwa kurang tidur dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung.

Peneliti West Virginia Unniversity School of Medicine meninjau ulang data dari 30.397 yang berpartisipasi dalam studi yang dilakukan oleh National Health Innterview pada tahun 2005. Hasilnya diketahui bahwa orang yang memiliki jam tidur kurang dari 7 jam setiap malam berisiko terhadap penyakit jantung.

Bahkan wanita di bawah usia 60 tahun yang hanya tidur 5 jam atau kurang di malam hari, memiliki risiko 2 kali lipat mengembangkan penyakit jantung.

2. Diabetes

Studi yang diterbitkan dalam jurnal diabetes tahun 2011, peneliti dari University of Chicago dan Northwestern University menemukan bahwa ketika penderita diabetes tipe 2 tidak memiliki jam tidur yang mencukupi di malam hari, akan meningkatkan kadar glukosa dalam darah hingga 9 persen.

Selain itu, kurang tidur juga dapat meningkatkan kadar insulin hingga 30 persen dan meningkatkan resistensi insulin pada penderita diabetes tipe 2 hingga 43 persen.

3. Kanker Payudara

Tohuku University Graduate School of Medicine di Jepang melakukan penelitian terhadap 24.000 wanita yang berusia 40 sampai 79 tahun dan menemukan bahwa peserta yang memiliki jam tidur kurang dari 6 jam setiap malamnya memiliki risiko kanker payudara 62 persen lebih besar dibandingkan peserta yang tidur hingga 9 jam setiap malam.

4. Masalah pada Kandung Kemih

American Urological Association tahun 2011, para peneliti dari New England Research Institute menyatakan bahwa kurangnya jam tidur di malam hari meningkatkan risiko masalah pada kesehatan kandung kemihnya.

Penelitian tersebut dilakukan terhadap 4.145 pria dan wanita dewasa dan peneliti menemukan bahwa orang yang memiliki jam tidur kurang dari 5 jam setiap malamnya dan yang telah terjadi selama 5 tahun meningkatkan risiko nokturia hingga 80 sampai 90 persen.

5. Kanker

Dalam sebuah studi terhadap 1.240 orang pada tahun oleh para peneliti dari Case Western University, menemukan bahwa orang yang tidurnya kurang dari 6 jam di malam hari berisiko menderita polip kolorektal yang dapat menjadi kanker hingga 47 persen dibanding orang yang memiliki jam tidur yang cukup.

6. Kematian

Sebuah studi yang dilakukan selama 10 tahun terhadap 16.000 orang oleh para peneliti di Copenhagen University menghubungkan antara kurang tidur dengan peningkatan risiko kematian. Ternyata orang-orang di bawah usia 45 tahun yang tidak memiliki jam tidur yang cukup setiap malamnya memiliki risiko kematian dua kali lipat dibandingkan orang yang memiliki jam tidur yang cukup. Hal ini terjadi karena banyaknya efek buruk kurangnya jam tidur malam terhadap kesehatan seseorang.

Read More