Cara Cepat Bikin Wanita Orgasme

Ghiboo.com - Dibandingkan pria, wanita lebih sulit mendapatkan orgasme ketika berhubungan seks.

Biar bisa sama-sama asyik saat bercinta, pria perlu tahu bagaimana cara cepat membuat wanita orgasme.

Panas. Sebelum berhubungan seks, coba untuk mandi air panas atau jika tidak, cukup meletakkan handuk hangat di atas vulva Anda selama beberapa menit. Panas membantu meningkatkan aliran darah ke vagina, menyebabkan meningkatkan pelumasan dan sensitivitas.

Menstruasi. Selama dua hari pertama siklus menstruasi wanita, tingkat testosteron akan meningkat dan libido pun ikut menjadi melonjak. Payudara dan klitoris Anda akan menjadi area super sensitif. Akhirnya, wanita menjadi lebih intens orgasme.

Vibrator. Menurut survei yang dilakukan terhadap 1.656 wanita, wanita yang menggunakan vibrator mengaku lebih mudah mencapai orgasme selama seks dengan pasangannya.

Quickie sex.

Sex kilat juga membantu wanita untuk lebih mudah orgasme. Quickie sex menjadi terasa lebih menyenangkan karena penuh dengan tantangan dan terlihat lebih menarik dari yang pernah dibayangkan.

Posisi baru. Posisi seks juga membantu wanita cepat orgasme. Coital alignment technique merupakan posisi seks yang dirancang untuk lebih meningkatkan kesempatan wanita untuk berorgasme hingga 23-77 persen melalui penetrasi alat kelamin dan meningkatkan standar posisi misionaris.

Read More

Cara Cepat Bikin Wanita Orgasme

Ghiboo.com - Dibandingkan pria, wanita lebih sulit mendapatkan orgasme ketika berhubungan seks.

Biar bisa sama-sama asyik saat bercinta, pria perlu tahu bagaimana cara cepat membuat wanita orgasme.

Panas. Sebelum berhubungan seks, coba untuk mandi air panas atau jika tidak, cukup meletakkan handuk hangat di atas vulva Anda selama beberapa menit. Panas membantu meningkatkan aliran darah ke vagina, menyebabkan meningkatkan pelumasan dan sensitivitas.

Menstruasi. Selama dua hari pertama siklus menstruasi wanita, tingkat testosteron akan meningkat dan libido pun ikut menjadi melonjak. Payudara dan klitoris Anda akan menjadi area super sensitif. Akhirnya, wanita menjadi lebih intens orgasme.

Vibrator. Menurut survei yang dilakukan terhadap 1.656 wanita, wanita yang menggunakan vibrator mengaku lebih mudah mencapai orgasme selama seks dengan pasangannya.

Quickie sex.

Sex kilat juga membantu wanita untuk lebih mudah orgasme. Quickie sex menjadi terasa lebih menyenangkan karena penuh dengan tantangan dan terlihat lebih menarik dari yang pernah dibayangkan.

Posisi baru. Posisi seks juga membantu wanita cepat orgasme. Coital alignment technique merupakan posisi seks yang dirancang untuk lebih meningkatkan kesempatan wanita untuk berorgasme hingga 23-77 persen melalui penetrasi alat kelamin dan meningkatkan standar posisi misionaris.

Read More

Sumber Nutrisi Sehat yang Bisa Melawan Ketombe

Selain menganggu kenyamanan, ketombe juga mengurangi keindahan rambut. Tetapi tenang, beberapa nutrisi ini dapat membantu mengurangi produksi ketombe di kulit kepala:

Bawang putih
Khasiat kesehatan bawang putih sudah tidak diragukan lagi. Bawang putih dikenal mengandung berbagai zat bermanfaat untuk membantu penyembuhan. Khusus untuk ketombe, bawang putih juga bisa membantu mengurangi timbulnya serpihan putih di rambut tersebut.

Hal ini karena bawang putih mengandung zat bernama allisin. Zat tersebut bisa berfungsi sebagai anti jamur alami yang bermanfaat. Untuk mengurangi serangan ketombe, bawang putih dapat dikonsumsi atau dioleskan langsung ke kulit. Caranya, geprak bawang putih lalu diamkan selama 10-15 menit. Setelah digeprak, bawang putih memproduksi semakin banyak allisin. Setelah itu bawang putih dapat digunakan untuk bumbu masakan atau masker rambut.

Untuk masker rambut, agar lebih nyaman campur bawang putih yang sudah dihancurkan (bukan diiris) dengan madu murni. Balurkan pada rambut, diamkan selama 10-15 menit lalu bilas. Cuci rambut dengan shampo untuk menghilangkan bau bawang putih pada rambut.

Jahe 
Ketombe juga bisa muncul karena adanya proses pencernaan yang kurang baik. Jahe dapat membantu mencegahnya, karena selain bisa membantu memperbaiki pencernaan, jahe juga mengandung zat yang berfungsi sebagai antijamur dan antibakteri.

Jahe yang terbaik adalah jahe yang masih segar. Jahe bisa digunakan untuk campuran minuman, makanan, atau masker rambut. Untuk membuat masker rambut, haluskan jahe lalu campur dengan minyak zaitun hingga membentuk cairan kental. Usapkan merata pada rambut lalu diamkan selama 10 menit. Setelah itu bilas dengan shampo. Untuk hasil yang maksimal, ulangi 2-3 kali seminggu. Dalam waktu 3-4 minggu Anda bisa melihat hasilnya.

Jeruk nipis 
Jeruk nipis cocok untuk mengatasi ketombe yang muncul karena rambut terlalu berminyak atau kering. Untuk pemilik kulit kepala kering, perasan jeruk nipis bisa membantu mengangkat sel kulit mati dan membunuh bakteri penyebab ketombe.

Agar hasilnya maksimal, kombinasikan dengan minyak kelapa yang melembapkan. Campur perasan jeruk nipis dengan minyak kelapa. Usapkan merata pada rambut lalu diamkan selama 10 menit sebelum dibilas dengan air bersih. Lakukan selalu langkah ini 30 menit sebelum keramas untuk hasil maksimal.

Untuk pemilik kulit kepala berminyak, perasan jeruk nipis bisa membantu mengangkat minyak berlebih sekaligus memerangi bakteri penyebab ketombe. Potong-potong jeruk nipis menjadi empat bagian. Lalu usapkan pada kepala sambil ditekan untuk mendapatkan perasan jeruk. Setelah merata, pijat lembut kulit kepala agar perasan jeruk lebih menyerap. Diamkan 10-15 menit lalu bilas dengan air bersih. Lakukan satu minggu sekali sebelum keramas.

Apel dan cuka apel 
Siapa yang sangka apel segar bisa membantu mengurangi ketombe di kepala. Rahasianya? Apel memiliki enzim yang bisa membantu mengangkat sisa kulit mati dan kotoran penyebab ketombe. Menggunakan perasan apel pada kulit kepala selama 10 menit bisa membantu mengurangi ganasnya ketombe. Lakukan perawatan ini secara teratur sebelum cuci rambut.

Tak hanya apel segar, cuka apel juga bisa membantu membasmi ketombe membandel. Cuka apel yang kini tersedia luas di supermarket atau toko obat mengandung enzim dan potasium yang ampuh mengobati ketombe.

Gunakan cuka apel untuk memijat kulit kepala secara lembut selama 5-10 menit. Selain itu bisa juga campurkan satu sendok makan cuka apel pada bilasan terakhir saat mencuci rambut. Perawatan ini bisa membantu menghilangkan sisa kulit mati pada kepala yang berpotensi menyumbat pori-pori hingga menimbulkan ketombe.

Selamat tinggal, ketombe.

BACA JUGA:

Menemukan uban di rambut? Jangan dicabut
Model-model rambut wanita yang disuka dan dibenci pria
Berbagai gaya rambut fenomenal di Grammy Awards
Berbagai inspirasi potongan rambut bob
GALERI FOTO: Cantik dengan rambut kuncir kuda

Read More

Sumber Nutrisi Sehat yang Bisa Melawan Ketombe

Selain menganggu kenyamanan, ketombe juga mengurangi keindahan rambut. Tetapi tenang, beberapa nutrisi ini dapat membantu mengurangi produksi ketombe di kulit kepala:

Bawang putih
Khasiat kesehatan bawang putih sudah tidak diragukan lagi. Bawang putih dikenal mengandung berbagai zat bermanfaat untuk membantu penyembuhan. Khusus untuk ketombe, bawang putih juga bisa membantu mengurangi timbulnya serpihan putih di rambut tersebut.

Hal ini karena bawang putih mengandung zat bernama allisin. Zat tersebut bisa berfungsi sebagai anti jamur alami yang bermanfaat. Untuk mengurangi serangan ketombe, bawang putih dapat dikonsumsi atau dioleskan langsung ke kulit. Caranya, geprak bawang putih lalu diamkan selama 10-15 menit. Setelah digeprak, bawang putih memproduksi semakin banyak allisin. Setelah itu bawang putih dapat digunakan untuk bumbu masakan atau masker rambut.

Untuk masker rambut, agar lebih nyaman campur bawang putih yang sudah dihancurkan (bukan diiris) dengan madu murni. Balurkan pada rambut, diamkan selama 10-15 menit lalu bilas. Cuci rambut dengan shampo untuk menghilangkan bau bawang putih pada rambut.

Jahe 
Ketombe juga bisa muncul karena adanya proses pencernaan yang kurang baik. Jahe dapat membantu mencegahnya, karena selain bisa membantu memperbaiki pencernaan, jahe juga mengandung zat yang berfungsi sebagai antijamur dan antibakteri.

Jahe yang terbaik adalah jahe yang masih segar. Jahe bisa digunakan untuk campuran minuman, makanan, atau masker rambut. Untuk membuat masker rambut, haluskan jahe lalu campur dengan minyak zaitun hingga membentuk cairan kental. Usapkan merata pada rambut lalu diamkan selama 10 menit. Setelah itu bilas dengan shampo. Untuk hasil yang maksimal, ulangi 2-3 kali seminggu. Dalam waktu 3-4 minggu Anda bisa melihat hasilnya.

Jeruk nipis 
Jeruk nipis cocok untuk mengatasi ketombe yang muncul karena rambut terlalu berminyak atau kering. Untuk pemilik kulit kepala kering, perasan jeruk nipis bisa membantu mengangkat sel kulit mati dan membunuh bakteri penyebab ketombe.

Agar hasilnya maksimal, kombinasikan dengan minyak kelapa yang melembapkan. Campur perasan jeruk nipis dengan minyak kelapa. Usapkan merata pada rambut lalu diamkan selama 10 menit sebelum dibilas dengan air bersih. Lakukan selalu langkah ini 30 menit sebelum keramas untuk hasil maksimal.

Untuk pemilik kulit kepala berminyak, perasan jeruk nipis bisa membantu mengangkat minyak berlebih sekaligus memerangi bakteri penyebab ketombe. Potong-potong jeruk nipis menjadi empat bagian. Lalu usapkan pada kepala sambil ditekan untuk mendapatkan perasan jeruk. Setelah merata, pijat lembut kulit kepala agar perasan jeruk lebih menyerap. Diamkan 10-15 menit lalu bilas dengan air bersih. Lakukan satu minggu sekali sebelum keramas.

Apel dan cuka apel 
Siapa yang sangka apel segar bisa membantu mengurangi ketombe di kepala. Rahasianya? Apel memiliki enzim yang bisa membantu mengangkat sisa kulit mati dan kotoran penyebab ketombe. Menggunakan perasan apel pada kulit kepala selama 10 menit bisa membantu mengurangi ganasnya ketombe. Lakukan perawatan ini secara teratur sebelum cuci rambut.

Tak hanya apel segar, cuka apel juga bisa membantu membasmi ketombe membandel. Cuka apel yang kini tersedia luas di supermarket atau toko obat mengandung enzim dan potasium yang ampuh mengobati ketombe.

Gunakan cuka apel untuk memijat kulit kepala secara lembut selama 5-10 menit. Selain itu bisa juga campurkan satu sendok makan cuka apel pada bilasan terakhir saat mencuci rambut. Perawatan ini bisa membantu menghilangkan sisa kulit mati pada kepala yang berpotensi menyumbat pori-pori hingga menimbulkan ketombe.

Selamat tinggal, ketombe.

BACA JUGA:

Menemukan uban di rambut? Jangan dicabut
Model-model rambut wanita yang disuka dan dibenci pria
Berbagai gaya rambut fenomenal di Grammy Awards
Berbagai inspirasi potongan rambut bob
GALERI FOTO: Cantik dengan rambut kuncir kuda

Read More

6 Tanda Kurang Tidur

Ghiboo.com - Tubuh tak bisa berbohong ketika membutuhkan waktu istirahat.

Rasa ngantuk menjadi tanda paling umum. Untuk mengetahui apakah Anda cukup atau tidak cukup tidur, ternyata tubuh memberikan sinyal lho.

Berikut ini beberapa tanda bahwa tubuh sudah merasa lelah, sehingga membutuhkan tidur, dilansir melalui Huffingtonpost (15/10).

Lapar terus. Jika Anda merasa lapar sepanjang hari (bukan karena tidak sarapan atau selesai olahraga) mungkin ini menjadi sinyal tubuh kekurangan waktu istirahat. Penelitian di tahun 2010 menunjukkan bahwa kurangnya tidur berdampak pada tingginya hormon ghrelin. Hormon ini menaikkan nafsu makan dan memicu rasa lapar. Akibatnya, tubuh memelar.

Cepat emosi. Sikap sensitif dan emosional juga bisa menjadi pertanda bahwa Anda tidak cukup tidur. Riset di tahun 2007 menunjukkan bahwa kurang tidur meningkatkan peningkatan aktivitas otak di bagian amygdala hingga 60 persen. Amygdala merupakan bagian otak yang bertanggung jawab terhadap rasa takut dan gelisah.

Susah fokus. Kekurangan waktu tidur malam juga menyebabkan Anda susah konsentrasi dan jadi pelupa. Penelitian telah menunjukkan terlalu sedikit waktu tidur menyebabkan berbagai masalah kognitif, seperti kesulitan fokus, mudah bingung, kurang waspada, pelupa dan susah berkonsentrasi.

Mudah terserang flu. Jika sering terkena flu, coba perbaiki kebiasaan tidur terlarut malam. Penelitian di tahun 2007 mengungkapkan, orang yang tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko hingga tiga kali lipat terkena flu.

Lebih ceroboh. Beberapa riset menunjukkan orang yang mengantuk memiliki respons motorik yang lebih lambat dan tidak akurat, sehingga refleks berkurang dan tidak bisa fokus pada satu aktivitas.

Tidak bergairah. Orang yang memiliki waktu tidur kurang dari delapan jam mengalami penurunan gairah seks dan kurang tertarik untuk melakukan aktivitas seksual. Menurut peneliti, kurangnya tidur juga bisa meningkatkan kadar hormon stres kortisol.

BACA JUGA:

Bahaya sering tidur terlalu malam
"Ketindihan" saat tidur, kenapa bisa?
Rahasia tidur pulas dan nyenyak seperti bayi
7 gangguan tidur yang patut diwaspadai
Orang sehat tidak pipis di tengah malam

Read More

6 Tanda Kurang Tidur

Ghiboo.com - Tubuh tak bisa berbohong ketika membutuhkan waktu istirahat.

Rasa ngantuk menjadi tanda paling umum. Untuk mengetahui apakah Anda cukup atau tidak cukup tidur, ternyata tubuh memberikan sinyal lho.

Berikut ini beberapa tanda bahwa tubuh sudah merasa lelah, sehingga membutuhkan tidur, dilansir melalui Huffingtonpost (15/10).

Lapar terus. Jika Anda merasa lapar sepanjang hari (bukan karena tidak sarapan atau selesai olahraga) mungkin ini menjadi sinyal tubuh kekurangan waktu istirahat. Penelitian di tahun 2010 menunjukkan bahwa kurangnya tidur berdampak pada tingginya hormon ghrelin. Hormon ini menaikkan nafsu makan dan memicu rasa lapar. Akibatnya, tubuh memelar.

Cepat emosi. Sikap sensitif dan emosional juga bisa menjadi pertanda bahwa Anda tidak cukup tidur. Riset di tahun 2007 menunjukkan bahwa kurang tidur meningkatkan peningkatan aktivitas otak di bagian amygdala hingga 60 persen. Amygdala merupakan bagian otak yang bertanggung jawab terhadap rasa takut dan gelisah.

Susah fokus. Kekurangan waktu tidur malam juga menyebabkan Anda susah konsentrasi dan jadi pelupa. Penelitian telah menunjukkan terlalu sedikit waktu tidur menyebabkan berbagai masalah kognitif, seperti kesulitan fokus, mudah bingung, kurang waspada, pelupa dan susah berkonsentrasi.

Mudah terserang flu. Jika sering terkena flu, coba perbaiki kebiasaan tidur terlarut malam. Penelitian di tahun 2007 mengungkapkan, orang yang tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko hingga tiga kali lipat terkena flu.

Lebih ceroboh. Beberapa riset menunjukkan orang yang mengantuk memiliki respons motorik yang lebih lambat dan tidak akurat, sehingga refleks berkurang dan tidak bisa fokus pada satu aktivitas.

Tidak bergairah. Orang yang memiliki waktu tidur kurang dari delapan jam mengalami penurunan gairah seks dan kurang tertarik untuk melakukan aktivitas seksual. Menurut peneliti, kurangnya tidur juga bisa meningkatkan kadar hormon stres kortisol.

BACA JUGA:

Bahaya sering tidur terlalu malam
"Ketindihan" saat tidur, kenapa bisa?
Rahasia tidur pulas dan nyenyak seperti bayi
7 gangguan tidur yang patut diwaspadai
Orang sehat tidak pipis di tengah malam

Read More

Manfaat Madu untuk Menurunkan Berat Badan

By David Colin

Diet memiliki peran penting dalam usaha menurunkan berat badan. Apa pun yang Anda makan merupakan sumber kalori dan bisa diubah menjadi lemak jika tidak dimakan dengan cara tak terkendali. Berbagai makanan yang rendah kalori dianjurkan untuk orang-orang yang menderita obesitas dan perlu untuk menurunkan berat badan.

Dari berbagai makanan tersebut, ada pengganti untuk gula yang berkalori tinggi seperti misalnya madu. Anda bisa menemukan banyak pengganti gula, namun madu merupakan salah satu pengganti gula yang alami dan tidak diproses dalam pembuatannya. Ini merupakan pilihan yang baik jika Anda sangat peduli akan kesehatan. Madu memiliki berbagai manfaat kesehatan, selain untuk mengurangi asupan kalori.

Jika Anda merasa tidak nyaman setelah makan dan memiliki masalah pencernaan, Anda bisa mengonsumsi madu setelah makan untuk melancarkan proses pencernaan makanan dan mencegah banyak masalah pencernaan. Madu merupakan sumber karbohidrat yang sederhana.

Jika makanan Anda kaya akan gula atau gula kompleks, maka makanan tersebut termasuk karbohidrat. Karbohidrat sederhana atau kompleks bergantung pada tumpukan dan ikatan dari molekul gula. Saat molekul gula tertumpuk, maka mereka akan membentuk karbohidrat kompleks yang akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mencernanya. Karbohidrat semacam ini sering sekali ditemukan pada polong dan gandum utuh.

Berbicara soal sumber karbohidrat kompleks, sebuah teori baru telah menemukan kaitan antara mengurangi berat badan dan madu. Satu atau dua sendok penuh madu sebelum tidur, baik dengan air hangat ataupun madu saja, dapat menyehatkan hati, mengurangi hormon stres dan membantu proses pembakaran lemak pada tubuh. Madu juga memberikan tidur yang berkualitas sehingga dapat membantu Anda mengurangi berat badan.

Berbagai cara yang dapat Anda gunakan dalam mengonsumsi madu
Dengan air hangat: Lemak yang merupakan sumber yang sudah tidak berguna dalam tubuh Anda, tidak berguna dalam diet Anda. Pada dasarnya, tubuh Anda menyimpan lemak untuk digunakan saat sedang merasa lapar yang merupakan sebuah situasi yang jarang Anda alami. Kini, lemak adalah alasan Anda gemuk dan tidak sehat.

Madu diketahui dapat memobilisasi lemak dan oleh karena itu dapat membantu dalam proses pembakaran untuk diubah menjadi energi. Energi ini digunakan untuk berbagai aktivitas fisik. Anda bisa mengonsumsi satu sendok makan madu ditambah dengan air hangat dengan jumlah yang sama. Cara itu dapat membantu Anda dalam mencerna makanan sehingga dapat mengurangi berat tubuh Anda.

Dengan lemon: Madu juga bisa dikonsumsi dengan air hangat dan jus lemon. Kebanyakan orang meminumnya di pagi hari, dan percaya bahwa hal tersebut bisa mengurangi berat badannya.

Dengan kayu manis: Anda juga bisa menambahkan bubuk kayu manis dengan air hangat bersama dengan madu. Campurkan satu sendok makan madu, satu sendok makan bubuk kayu manis dan secangkir air hangat yang banyaknya sesuai dan kemudian minumlah saat perut masih kosong. Banyak orang telah mengalami penurunan berat badan dengan mengonsumsi campuran tersebut secara teratur, meski belum ada penjelasan pasti.

Madu juga memiliki manfaat kesehatan, selain untuk menurunkan berat badan. Jika Anda memilki kelebihan berat badan dan ingin menurunkannya, cobalah untuk mengurangi asupan kalori, namun pastikan bahwa Anda tidak mengurangi  asupan nutrisi yang penting.

BACA JUGA:

5 alasan ilmiah mengapa wanita lebih sulit menurunkan berat badan
Terlalu lama duduk menyebabkan kegemukan tubuh bagian bawah
Teh hijau membantu perangi kegemukan
Makan terlalu cepat bisa membuat cepat gemuk
Hobi menulis hal positif bisa membantu turunkan berat badan

Read More

Manfaat Madu untuk Menurunkan Berat Badan

By David Colin

Diet memiliki peran penting dalam usaha menurunkan berat badan. Apa pun yang Anda makan merupakan sumber kalori dan bisa diubah menjadi lemak jika tidak dimakan dengan cara tak terkendali. Berbagai makanan yang rendah kalori dianjurkan untuk orang-orang yang menderita obesitas dan perlu untuk menurunkan berat badan.

Dari berbagai makanan tersebut, ada pengganti untuk gula yang berkalori tinggi seperti misalnya madu. Anda bisa menemukan banyak pengganti gula, namun madu merupakan salah satu pengganti gula yang alami dan tidak diproses dalam pembuatannya. Ini merupakan pilihan yang baik jika Anda sangat peduli akan kesehatan. Madu memiliki berbagai manfaat kesehatan, selain untuk mengurangi asupan kalori.

Jika Anda merasa tidak nyaman setelah makan dan memiliki masalah pencernaan, Anda bisa mengonsumsi madu setelah makan untuk melancarkan proses pencernaan makanan dan mencegah banyak masalah pencernaan. Madu merupakan sumber karbohidrat yang sederhana.

Jika makanan Anda kaya akan gula atau gula kompleks, maka makanan tersebut termasuk karbohidrat. Karbohidrat sederhana atau kompleks bergantung pada tumpukan dan ikatan dari molekul gula. Saat molekul gula tertumpuk, maka mereka akan membentuk karbohidrat kompleks yang akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mencernanya. Karbohidrat semacam ini sering sekali ditemukan pada polong dan gandum utuh.

Berbicara soal sumber karbohidrat kompleks, sebuah teori baru telah menemukan kaitan antara mengurangi berat badan dan madu. Satu atau dua sendok penuh madu sebelum tidur, baik dengan air hangat ataupun madu saja, dapat menyehatkan hati, mengurangi hormon stres dan membantu proses pembakaran lemak pada tubuh. Madu juga memberikan tidur yang berkualitas sehingga dapat membantu Anda mengurangi berat badan.

Berbagai cara yang dapat Anda gunakan dalam mengonsumsi madu
Dengan air hangat: Lemak yang merupakan sumber yang sudah tidak berguna dalam tubuh Anda, tidak berguna dalam diet Anda. Pada dasarnya, tubuh Anda menyimpan lemak untuk digunakan saat sedang merasa lapar yang merupakan sebuah situasi yang jarang Anda alami. Kini, lemak adalah alasan Anda gemuk dan tidak sehat.

Madu diketahui dapat memobilisasi lemak dan oleh karena itu dapat membantu dalam proses pembakaran untuk diubah menjadi energi. Energi ini digunakan untuk berbagai aktivitas fisik. Anda bisa mengonsumsi satu sendok makan madu ditambah dengan air hangat dengan jumlah yang sama. Cara itu dapat membantu Anda dalam mencerna makanan sehingga dapat mengurangi berat tubuh Anda.

Dengan lemon: Madu juga bisa dikonsumsi dengan air hangat dan jus lemon. Kebanyakan orang meminumnya di pagi hari, dan percaya bahwa hal tersebut bisa mengurangi berat badannya.

Dengan kayu manis: Anda juga bisa menambahkan bubuk kayu manis dengan air hangat bersama dengan madu. Campurkan satu sendok makan madu, satu sendok makan bubuk kayu manis dan secangkir air hangat yang banyaknya sesuai dan kemudian minumlah saat perut masih kosong. Banyak orang telah mengalami penurunan berat badan dengan mengonsumsi campuran tersebut secara teratur, meski belum ada penjelasan pasti.

Madu juga memiliki manfaat kesehatan, selain untuk menurunkan berat badan. Jika Anda memilki kelebihan berat badan dan ingin menurunkannya, cobalah untuk mengurangi asupan kalori, namun pastikan bahwa Anda tidak mengurangi  asupan nutrisi yang penting.

BACA JUGA:

5 alasan ilmiah mengapa wanita lebih sulit menurunkan berat badan
Terlalu lama duduk menyebabkan kegemukan tubuh bagian bawah
Teh hijau membantu perangi kegemukan
Makan terlalu cepat bisa membuat cepat gemuk
Hobi menulis hal positif bisa membantu turunkan berat badan

Read More

20 Lagu Yang Paling Sering Diputar di Pemakaman

Lagu My Way ternyata tidak hanya merajai tangga lagu terlaris dunia di jamannya. Tembang milik Frank Sinatra ini juga menjadi lagu yang paling sering diputar di pemakaman. My Way bersanding dengan lagu Time To Say Goodbye milik Sarah Brightman/Andrea Bocelli di daftar lagu yang paling sering diputar di pemakaman.

Robbie Williams mewakili penyanyi dari generasi yang lebih baru dengan singlenya Angels. Sementara itu lagu Adele yang berjudul Someone Like You harus puas terpental dari 20 besar.

Lagu legendaris seperti My Heart Will Go On karya Celine Dion juga berada di daftar ini. Begitu pula dengan tembang legendaris Whitney Houston, I Will Always Love You. Boyband Westlife menyumbangkan dua karyanya di jajaran ini, yakni Flying Without Wings dan You Raise Me Up.

Berikut daftar 20 lagu yang paling sering diputar di pemakaman:
1. Frank Sinatra – 'My Way'
2. Sarah Brightman/Andrea Bocelli – 'Time To Say Goodbye'
3. Bette Midler – 'Wind Beneath My Wings'
4. Eva Cassidy – 'Over the Rainbow'
5. Robbie Williams – 'Angels'
6. Westlife – 'You Raise Me Up'
7. Gerry & the Pacemakers – 'You'll Never Walk Alone'
8. Vera Lynn – 'We'll Meet Again'
9. Celine Dion – 'My Heart Will Go On'
10. Nat King Cole – 'Unforgettable'
11. Tina Turner – 'The Best'
12. Whitney Houston/Dolly Parton – 'I Will Always Love You'
13. Monty Python – 'Always Look on the Bright Side of Life'
14. Luther Vandross – 'Dance With My Father'
15. Louis Armstrong – 'Wonderful World'
16. Daniel O'Donnell – 'Danny Boy'
17. Eva Cassidy – 'Fields of Gold'
18. Righteous Brothers (and various) – 'Unchained Melody'
19. Westlife – 'Flying Without Wings'
20. Eva Cassidy – 'Songbird' (nme/adb)

LIHAT JUGA:

Neil Armstrong dimakamkan di laut
Pemakaman anak Sylvester Stallone dilangsungkan di LA
Pemakaman Whitney Houston disiarkan langsung
GALERI FOTO: Prosesi pemakaman Whitney Houston
GALERI FOTO: Pemakaman ayahanda Sarah Sechan

Read More

20 Lagu Yang Paling Sering Diputar di Pemakaman

Lagu My Way ternyata tidak hanya merajai tangga lagu terlaris dunia di jamannya. Tembang milik Frank Sinatra ini juga menjadi lagu yang paling sering diputar di pemakaman. My Way bersanding dengan lagu Time To Say Goodbye milik Sarah Brightman/Andrea Bocelli di daftar lagu yang paling sering diputar di pemakaman.

Robbie Williams mewakili penyanyi dari generasi yang lebih baru dengan singlenya Angels. Sementara itu lagu Adele yang berjudul Someone Like You harus puas terpental dari 20 besar.

Lagu legendaris seperti My Heart Will Go On karya Celine Dion juga berada di daftar ini. Begitu pula dengan tembang legendaris Whitney Houston, I Will Always Love You. Boyband Westlife menyumbangkan dua karyanya di jajaran ini, yakni Flying Without Wings dan You Raise Me Up.

Berikut daftar 20 lagu yang paling sering diputar di pemakaman:
1. Frank Sinatra – 'My Way'
2. Sarah Brightman/Andrea Bocelli – 'Time To Say Goodbye'
3. Bette Midler – 'Wind Beneath My Wings'
4. Eva Cassidy – 'Over the Rainbow'
5. Robbie Williams – 'Angels'
6. Westlife – 'You Raise Me Up'
7. Gerry & the Pacemakers – 'You'll Never Walk Alone'
8. Vera Lynn – 'We'll Meet Again'
9. Celine Dion – 'My Heart Will Go On'
10. Nat King Cole – 'Unforgettable'
11. Tina Turner – 'The Best'
12. Whitney Houston/Dolly Parton – 'I Will Always Love You'
13. Monty Python – 'Always Look on the Bright Side of Life'
14. Luther Vandross – 'Dance With My Father'
15. Louis Armstrong – 'Wonderful World'
16. Daniel O'Donnell – 'Danny Boy'
17. Eva Cassidy – 'Fields of Gold'
18. Righteous Brothers (and various) – 'Unchained Melody'
19. Westlife – 'Flying Without Wings'
20. Eva Cassidy – 'Songbird' (nme/adb)

LIHAT JUGA:

Neil Armstrong dimakamkan di laut
Pemakaman anak Sylvester Stallone dilangsungkan di LA
Pemakaman Whitney Houston disiarkan langsung
GALERI FOTO: Prosesi pemakaman Whitney Houston
GALERI FOTO: Pemakaman ayahanda Sarah Sechan

Read More

Kiat untuk Bersemangat Mengawali Hari Anda

RealBuzz 

Makanlah makanan yang meningkatkan mood Anda
Apakah di pagi hari Anda berkeinginan untuk mengonsumsi minuman berkafein bahkan saat Anda baru menekan tombol “snooze” pada alarm? Berhentilah mengonsumsi kopi dan bangunkan diri Anda dengan cara yang sehat dengan sarapan yang memberi tenaga dan meningkatkan mood. 

Oat merupakan bahan sempurna untuk sarapan yang meningkatkan energi, karena makanan tersebut rendah GI (indeks glikemik), yang berarti bahwa makanan tersebut akan merilis energi dengan lambat, dan stabil untuk menjadi bahan bakar di pagi Anda yang sibuk. Mereka juga kaya akan vitamin B, yang bermanfaat untuk meningkatkan energi dan juga dapat membantu meningkatkan mood Anda. Buah juga merupakan sumber alami energi yang baik dan nutrisi yang penting.

Cobalah sesuatu yang baru
Sarapan, mandi, mengambil kunci, keluar menuju pintu... Pernahkah Anda merasa bahwa aktivitas pagi Anda tersebut seperti lagu lama? Rutinitas pagi hari kita bisa dengan mudah menjadi berulang-ulang, dengan banyak dari kita yang bangun di saat yang bersamaan, makan makanan yang sama dan mengambil rute ke kantor yang sama lagi dan lagi. 

Untuk mengubah pagi Anda dan mencegah rasa bosan, cobalah berhenti sejenak dari rutinitas Anda dan mulai hari Anda dengan sedikit berbeda. Bangun di waktu yang berbeda, melakukan sesuatu dalam pola yang berbeda atau cobalah sarapan, olahraga, alat transportasi atau stasiun radio yang berbeda. Akali rutinitas Anda dan hentikan sejenak rutinitas pagi Anda.

Memanjakan diri Anda
Rutinitas pagi kita sering kali lebih sibuk dibandingkan malam hari kita, seringkali kita gunakan untuk sekadar membersihkan diri, mengisi energi dan bekerja. Namun pagi Anda memberikan sebuah kesempatan yang berharga untuk sedikit waktu untuk diri kita sendiri. 

Mulai hari Anda dengan benar dan buatlah pagi Anda sebagai bagian terbaik dari hari Anda dengan memanfaatkan pagi hari kita untuk melakukan sesuatu yang kita nikmati. Bangunlah lebih awal dan tonton acara TV favorit Anda, buatlah sarapan yang memanjakan diri Anda di tempat tidur, atau ubah cara mandi biasa Anda untuk mandi busa yang mewah. Dengan menghabiskan pagi Anda dengan melakukan sesuatu yang Anda sukai, Anda dapat merasa semangat dan ceria dalam menjalani hari Anda.

Bersantai
Banyak dari pagi kita dihabiskan dengan terburu-buru dalam menyelesaikan sesuatu dalam waktu yang terbatas. Namun, tidak hanya akan menjadi semakin berantkan saat Anda terburu-buru (roti panggang gosong, kehilangan kunci dan menjatuhkan pasta gigi Anda merupakan hal yang sangat umum terjadi di pagi hari kita) namun saat kita panik dan berangkat ke kantor beberapa menit sebelum Anda memulai pekerjaan Anda, merupakan hal yang dapat membuat Anda stres dalam mengawali hari Anda. 

Untuk mengawali hari Anda dengan baik — merasa tenang, percaya diri dan terkendali — cobalah untuk memasang jam alarm Anda sedikit lebih pagi dan siapkan pakaian serta bekal makan siang Anda pada malam sebelumnya, daripada menyiapkan itu semua di waktu yang mepet.

Dengarkan lagu pagi Anda
Musik tidak hanya baik bagi kesehatan fisik manusia (penelitian mengungkapkan bahwa musik dapat memperbaiki sistem imunitas dan kesehatan jantung), namun penelitian juga menemukan bahwa mendengarkan musik dapat mengurangi tingkat stres dan memperbaiki kesehatan mental. 

Untuk membuat hari Anda dimulai dengan sehat dan perasaan yang baik, siapkan daftar lagu di pagi hari untuk didengarkan saat Anda bersiap untuk berangkat kerja atau dalam perjalanan pagi Anda. Baik Anda butuh mengurangi stres, meningkatkan mood atau bersemangat, mendengarkan lagu favorit Anda dapat membuat pagi Anda dimulai dengan awal yang baik.

Gerakkan badan Anda
Kami mengerti hampir kita semua tidak suka bangun pagi sehingga olahraga mungkin akan menjadi hal terakhir yang terlintas dalam benak Anda saat masih meringkuk di dalam selimut. Namun menyempatkan waktu 10 menit untuk olahraga merupakan cara yang baik untuk mengawali hari Anda. Olahraga melepaskan zat kimia yang berkaitan dengan perasaan baik di dalam otak, seperti endorfin dan anandamide, dan juga bisa membuat Anda lebih bertenaga dalam menghadapi hari. 

Meski kata “olahraga” mungkin membuat Anda takut, berolahraga tidak selalu harus dilakukan dengan berat. Carilah sesuatu yang membuat Anda senang, seperti menari sambil mendengarkan lagu favorit atau bersepeda ke tempat kerja, dan jadikan olahraga Anda sebuah bagian yang menyenangkan dalam rutinitas pagi Anda.

Berpikir positif
Jika Anda cenderung mengawali pagi dengan perasaan cemas atau stres tentang hari yang akan Anda jalani, maka inilah saatnya mengubah pola pikir Anda dan mengawali hari dengan catatan yang positif. 

Mengkhawatirkan hari Anda tidak akan memperbaiki keadaan atau mengubahnya menjadi lebih baik, jadi buang jauh kekhawatiran Anda dan cobalah menghabiskan lima menit pertama hari Anda dengan pikiran yang positif dan refleksikan semua hal yang Anda inginkan, mensyukurinya, atau melakukan meditasi yang menenangkan atau tarik napas dalam-dalam. Cara lainnya adalah dengan membaca beberapa kutipan yang inspiratif untuk mengawali hari Anda dengan perasaan positif dan percaya diri.

BACA JUGA:

Resep sarapan yang dapat mengurangi berat badan
Tips latihan untuk mendapatkan bokong kencang dan seksi
Empat cara seksi membakar kalori
Lima kegiatan yang sama dengan olahraga
Tujuh makanan yang memaksimalkan efek olahraga

Read More

Kiat untuk Bersemangat Mengawali Hari Anda

RealBuzz 

Makanlah makanan yang meningkatkan mood Anda
Apakah di pagi hari Anda berkeinginan untuk mengonsumsi minuman berkafein bahkan saat Anda baru menekan tombol “snooze” pada alarm? Berhentilah mengonsumsi kopi dan bangunkan diri Anda dengan cara yang sehat dengan sarapan yang memberi tenaga dan meningkatkan mood. 

Oat merupakan bahan sempurna untuk sarapan yang meningkatkan energi, karena makanan tersebut rendah GI (indeks glikemik), yang berarti bahwa makanan tersebut akan merilis energi dengan lambat, dan stabil untuk menjadi bahan bakar di pagi Anda yang sibuk. Mereka juga kaya akan vitamin B, yang bermanfaat untuk meningkatkan energi dan juga dapat membantu meningkatkan mood Anda. Buah juga merupakan sumber alami energi yang baik dan nutrisi yang penting.

Cobalah sesuatu yang baru
Sarapan, mandi, mengambil kunci, keluar menuju pintu... Pernahkah Anda merasa bahwa aktivitas pagi Anda tersebut seperti lagu lama? Rutinitas pagi hari kita bisa dengan mudah menjadi berulang-ulang, dengan banyak dari kita yang bangun di saat yang bersamaan, makan makanan yang sama dan mengambil rute ke kantor yang sama lagi dan lagi. 

Untuk mengubah pagi Anda dan mencegah rasa bosan, cobalah berhenti sejenak dari rutinitas Anda dan mulai hari Anda dengan sedikit berbeda. Bangun di waktu yang berbeda, melakukan sesuatu dalam pola yang berbeda atau cobalah sarapan, olahraga, alat transportasi atau stasiun radio yang berbeda. Akali rutinitas Anda dan hentikan sejenak rutinitas pagi Anda.

Memanjakan diri Anda
Rutinitas pagi kita sering kali lebih sibuk dibandingkan malam hari kita, seringkali kita gunakan untuk sekadar membersihkan diri, mengisi energi dan bekerja. Namun pagi Anda memberikan sebuah kesempatan yang berharga untuk sedikit waktu untuk diri kita sendiri. 

Mulai hari Anda dengan benar dan buatlah pagi Anda sebagai bagian terbaik dari hari Anda dengan memanfaatkan pagi hari kita untuk melakukan sesuatu yang kita nikmati. Bangunlah lebih awal dan tonton acara TV favorit Anda, buatlah sarapan yang memanjakan diri Anda di tempat tidur, atau ubah cara mandi biasa Anda untuk mandi busa yang mewah. Dengan menghabiskan pagi Anda dengan melakukan sesuatu yang Anda sukai, Anda dapat merasa semangat dan ceria dalam menjalani hari Anda.

Bersantai
Banyak dari pagi kita dihabiskan dengan terburu-buru dalam menyelesaikan sesuatu dalam waktu yang terbatas. Namun, tidak hanya akan menjadi semakin berantkan saat Anda terburu-buru (roti panggang gosong, kehilangan kunci dan menjatuhkan pasta gigi Anda merupakan hal yang sangat umum terjadi di pagi hari kita) namun saat kita panik dan berangkat ke kantor beberapa menit sebelum Anda memulai pekerjaan Anda, merupakan hal yang dapat membuat Anda stres dalam mengawali hari Anda. 

Untuk mengawali hari Anda dengan baik — merasa tenang, percaya diri dan terkendali — cobalah untuk memasang jam alarm Anda sedikit lebih pagi dan siapkan pakaian serta bekal makan siang Anda pada malam sebelumnya, daripada menyiapkan itu semua di waktu yang mepet.

Dengarkan lagu pagi Anda
Musik tidak hanya baik bagi kesehatan fisik manusia (penelitian mengungkapkan bahwa musik dapat memperbaiki sistem imunitas dan kesehatan jantung), namun penelitian juga menemukan bahwa mendengarkan musik dapat mengurangi tingkat stres dan memperbaiki kesehatan mental. 

Untuk membuat hari Anda dimulai dengan sehat dan perasaan yang baik, siapkan daftar lagu di pagi hari untuk didengarkan saat Anda bersiap untuk berangkat kerja atau dalam perjalanan pagi Anda. Baik Anda butuh mengurangi stres, meningkatkan mood atau bersemangat, mendengarkan lagu favorit Anda dapat membuat pagi Anda dimulai dengan awal yang baik.

Gerakkan badan Anda
Kami mengerti hampir kita semua tidak suka bangun pagi sehingga olahraga mungkin akan menjadi hal terakhir yang terlintas dalam benak Anda saat masih meringkuk di dalam selimut. Namun menyempatkan waktu 10 menit untuk olahraga merupakan cara yang baik untuk mengawali hari Anda. Olahraga melepaskan zat kimia yang berkaitan dengan perasaan baik di dalam otak, seperti endorfin dan anandamide, dan juga bisa membuat Anda lebih bertenaga dalam menghadapi hari. 

Meski kata “olahraga” mungkin membuat Anda takut, berolahraga tidak selalu harus dilakukan dengan berat. Carilah sesuatu yang membuat Anda senang, seperti menari sambil mendengarkan lagu favorit atau bersepeda ke tempat kerja, dan jadikan olahraga Anda sebuah bagian yang menyenangkan dalam rutinitas pagi Anda.

Berpikir positif
Jika Anda cenderung mengawali pagi dengan perasaan cemas atau stres tentang hari yang akan Anda jalani, maka inilah saatnya mengubah pola pikir Anda dan mengawali hari dengan catatan yang positif. 

Mengkhawatirkan hari Anda tidak akan memperbaiki keadaan atau mengubahnya menjadi lebih baik, jadi buang jauh kekhawatiran Anda dan cobalah menghabiskan lima menit pertama hari Anda dengan pikiran yang positif dan refleksikan semua hal yang Anda inginkan, mensyukurinya, atau melakukan meditasi yang menenangkan atau tarik napas dalam-dalam. Cara lainnya adalah dengan membaca beberapa kutipan yang inspiratif untuk mengawali hari Anda dengan perasaan positif dan percaya diri.

BACA JUGA:

Resep sarapan yang dapat mengurangi berat badan
Tips latihan untuk mendapatkan bokong kencang dan seksi
Empat cara seksi membakar kalori
Lima kegiatan yang sama dengan olahraga
Tujuh makanan yang memaksimalkan efek olahraga

Read More

Tiga Langkah Tepat Memecahkan Jerawat

Tidak masalah memecahkan jerawat sesekali. Terutama jika Anda memang benar-benar harus melakukannya. Tidak masalah. Tetapi lakukan dengan tepat.

Berikut ini tiga langkah memecahkan jerawat, berdasarkan saran dr. Debra Jaliman, pakar kesehatan kulit di New York:

1. Pertama, bersihkan jerawat dengan alkohol terlebih dahulu.

2. Jika ada nanah di permukaan kulit, dr. Jaliman mengatakan bahwa Anda harus menekan dengan lembut dengan ekstraktor komedo. Ekstraktor komedo adalah alat yang terbuat dari besi tahan karat yang memiliki “loop” atau lubang untuk mengelilingi komedo sehingga dapat diangkat dengan menggunakan tekanan. Alat tersebut dijual di toko obat dan toko kecantikan.

3. Setelah jerawat pecah, gunakan produk antibakteri (seperti Neosporin, minyak daun teh, bacitracin, dan lain-lain) atau gunakan asam salisilat atau benzoyl peroxide.

Sesekali memecahkan jerawat tidak terlalu masalah, namun dr Jaliman mengingatkan bila dilakukan sering, memecahkan jerawat adalah ide buruk.

"Bintik-bintik merah mungkin akan timbul sebagai akibat peradangan kronis, bekas luka juga akan timbul jika Anda memasukkan alat tersebut terlalu dalam ke wajah, dan hiperpigmentasi juga mungkin akan timbul. Penyebaran bakteri ke dalam kulit dan timbulnya infeksi juga merupakan risiko yang mungkin akan timbul.”

Siap memecahkan jerawat sendiri dengan tepat?



BACA JUGA:

5 kebiasaan yang menyebabkan jerawat muncul
Kenapa jerawat muncul di punggung?
Tiga benda penyebab kulit wajah berjerawat
Stop menyentuh wajah dengan tangan!
Tip menghilangkan bekas jerawat dengan cara alami

Read More

Tiga Langkah Tepat Memecahkan Jerawat

Tidak masalah memecahkan jerawat sesekali. Terutama jika Anda memang benar-benar harus melakukannya. Tidak masalah. Tetapi lakukan dengan tepat.

Berikut ini tiga langkah memecahkan jerawat, berdasarkan saran dr. Debra Jaliman, pakar kesehatan kulit di New York:

1. Pertama, bersihkan jerawat dengan alkohol terlebih dahulu.

2. Jika ada nanah di permukaan kulit, dr. Jaliman mengatakan bahwa Anda harus menekan dengan lembut dengan ekstraktor komedo. Ekstraktor komedo adalah alat yang terbuat dari besi tahan karat yang memiliki “loop” atau lubang untuk mengelilingi komedo sehingga dapat diangkat dengan menggunakan tekanan. Alat tersebut dijual di toko obat dan toko kecantikan.

3. Setelah jerawat pecah, gunakan produk antibakteri (seperti Neosporin, minyak daun teh, bacitracin, dan lain-lain) atau gunakan asam salisilat atau benzoyl peroxide.

Sesekali memecahkan jerawat tidak terlalu masalah, namun dr Jaliman mengingatkan bila dilakukan sering, memecahkan jerawat adalah ide buruk.

"Bintik-bintik merah mungkin akan timbul sebagai akibat peradangan kronis, bekas luka juga akan timbul jika Anda memasukkan alat tersebut terlalu dalam ke wajah, dan hiperpigmentasi juga mungkin akan timbul. Penyebaran bakteri ke dalam kulit dan timbulnya infeksi juga merupakan risiko yang mungkin akan timbul.”

Siap memecahkan jerawat sendiri dengan tepat?



BACA JUGA:

5 kebiasaan yang menyebabkan jerawat muncul
Kenapa jerawat muncul di punggung?
Tiga benda penyebab kulit wajah berjerawat
Stop menyentuh wajah dengan tangan!
Tip menghilangkan bekas jerawat dengan cara alami

Read More

10 Hal yang Harus Diingat Saat Bertengkar dengan Pasangan

ARTIKEL TERPOPULER

• Posesif Atau Tanda Cinta?
• 5 Aturan Hubungan Asmara yang Harus Anda Langgar
• 5 Tanda Umum Hubungan Buruk
• 10 Hal yang Harus Diingat Saat Bertengkar dengan Pasangan
• Apakah Mantan Kekasih Anda Layak Dapat Kesempatan Kedua?

Tampilkan Lainnya

Oleh Babble.com

Pekan depan, saya akan genap menikah selama delapan tahun.

Masa itu cukup menyenangkan, sungguh. Terutama kalau mau dihitung, total saya “ditendang” keluar dari rumah hanya ada sekitar 10 hari.

Dengan menjalaninya selama delapan tahun minus 10 hari, bisa dibilang saya termasuk orang yang memiliki “pernikahan yang sukses” menurut kamus pernikahan.

Tetapi saya bukan pakar dalam pernikahan. Lagipula, siapa sih yang benar-benar ahli dalam pernikahan?

Faktanya adalah, orang-orang yang menikah sebagian besar adalah mereka yang mudah beradaptasi di tengah perubahan yang cepat. Mereka mungkin selalu tertinggal dua langkah di belakang dalam banyak hal penting, tapi biasanya berada di barisan depan untuk satu atau dua hal.

Pernikahan adalah sebuah kegilaan. Bagaimana kita menjaga hubungan pernikahan itu? Apakah kita mampu bertahan atau tidak? Bahkan pasangan suami-istri yang memutuskan “berpisah sementara” sebenarnya tidak bisa benar-benar berpisah. Sekali Anda menginjak gas dan mengatakan ‘Ya,’ tidak ada tombol pause.

Terkadang keadaan menjadi sulit. Dan “menarik” di lain waktu.

Jadi, bukannya mau berlagak menjadi ahli. Di bawah ini adalah daftar pribadi tentang hal-hal yang harus diingat ketika mengalami kesulitan dalam pernikahan. Beberapa hal dalam daftar mungkin sudah Anda sadari. Sebagian lagi mungkin sudah Anda ciptakan sendiri!

Namun, ada beberapa hal yang mungkin bermanfaat. Mungkin itu akan membuat Anda tersenyum atau mencegah Anda untuk mengatakan sesuatu yang akan Anda sesali nanti.

1 Anda dulu jatuh cinta. Oleh karena itu Anda menikah. Jadi Anda mungkin masih mencintai pasangan Anda. Terus Ingat hal itu.

2. Uang lebih penting dari beberapa hal dalam pernikahan tapi tidak lebih lebih penting dari hal lainnya. Anda yang menentukan itu.

3. Tidak ada orang lain yang menikah dengan Anda. Hanya Anda dan pasangan.

4. Cinta itu indah. Kesabaran lebih indah

5. Beberapa pernikahan sempurna. Namun, pernikahan Anda tidak termasuk di dalamnya. Terima kenyataan itu.

6. Ketika mempertanyakan tentang pernikahan Anda, lebih baik mempertanyakan  tentang hal lainnya lebih dulu.

7. Tidak ada orang lain yang lebih peduli tentang pernikahan Anda kecuali Anda dan pasangan.

8. Hidup dengan orang yang Anda cintai terkadang menyebalkan. Anda harus menyikapi dengan dewasa.

9. Terus merasa bingung berarti Anda kurang berkomunikasi.

10. Ingatlah momen saat Anda menyadari saling mencintai. Coba tebak? Kalian masih merasakannya sampai sekarang.

oleh Serge Bielanko    

BACA JUGA:

Memilih calon suami, pakai logika atau hati?
Alasan putus yang dibuat-buat
Kiat mengubah penampilan pasangan
Jika pacar sering berlaku kasar
Kekasih tak kunjung mengajak menikah

Read More

10 Hal yang Harus Diingat Saat Bertengkar dengan Pasangan

ARTIKEL TERPOPULER

• Posesif Atau Tanda Cinta?
• 5 Aturan Hubungan Asmara yang Harus Anda Langgar
• 5 Tanda Umum Hubungan Buruk
• 10 Hal yang Harus Diingat Saat Bertengkar dengan Pasangan
• Apakah Mantan Kekasih Anda Layak Dapat Kesempatan Kedua?

Tampilkan Lainnya

Oleh Babble.com

Pekan depan, saya akan genap menikah selama delapan tahun.

Masa itu cukup menyenangkan, sungguh. Terutama kalau mau dihitung, total saya “ditendang” keluar dari rumah hanya ada sekitar 10 hari.

Dengan menjalaninya selama delapan tahun minus 10 hari, bisa dibilang saya termasuk orang yang memiliki “pernikahan yang sukses” menurut kamus pernikahan.

Tetapi saya bukan pakar dalam pernikahan. Lagipula, siapa sih yang benar-benar ahli dalam pernikahan?

Faktanya adalah, orang-orang yang menikah sebagian besar adalah mereka yang mudah beradaptasi di tengah perubahan yang cepat. Mereka mungkin selalu tertinggal dua langkah di belakang dalam banyak hal penting, tapi biasanya berada di barisan depan untuk satu atau dua hal.

Pernikahan adalah sebuah kegilaan. Bagaimana kita menjaga hubungan pernikahan itu? Apakah kita mampu bertahan atau tidak? Bahkan pasangan suami-istri yang memutuskan “berpisah sementara” sebenarnya tidak bisa benar-benar berpisah. Sekali Anda menginjak gas dan mengatakan ‘Ya,’ tidak ada tombol pause.

Terkadang keadaan menjadi sulit. Dan “menarik” di lain waktu.

Jadi, bukannya mau berlagak menjadi ahli. Di bawah ini adalah daftar pribadi tentang hal-hal yang harus diingat ketika mengalami kesulitan dalam pernikahan. Beberapa hal dalam daftar mungkin sudah Anda sadari. Sebagian lagi mungkin sudah Anda ciptakan sendiri!

Namun, ada beberapa hal yang mungkin bermanfaat. Mungkin itu akan membuat Anda tersenyum atau mencegah Anda untuk mengatakan sesuatu yang akan Anda sesali nanti.

1 Anda dulu jatuh cinta. Oleh karena itu Anda menikah. Jadi Anda mungkin masih mencintai pasangan Anda. Terus Ingat hal itu.

2. Uang lebih penting dari beberapa hal dalam pernikahan tapi tidak lebih lebih penting dari hal lainnya. Anda yang menentukan itu.

3. Tidak ada orang lain yang menikah dengan Anda. Hanya Anda dan pasangan.

4. Cinta itu indah. Kesabaran lebih indah

5. Beberapa pernikahan sempurna. Namun, pernikahan Anda tidak termasuk di dalamnya. Terima kenyataan itu.

6. Ketika mempertanyakan tentang pernikahan Anda, lebih baik mempertanyakan  tentang hal lainnya lebih dulu.

7. Tidak ada orang lain yang lebih peduli tentang pernikahan Anda kecuali Anda dan pasangan.

8. Hidup dengan orang yang Anda cintai terkadang menyebalkan. Anda harus menyikapi dengan dewasa.

9. Terus merasa bingung berarti Anda kurang berkomunikasi.

10. Ingatlah momen saat Anda menyadari saling mencintai. Coba tebak? Kalian masih merasakannya sampai sekarang.

oleh Serge Bielanko    

BACA JUGA:

Memilih calon suami, pakai logika atau hati?
Alasan putus yang dibuat-buat
Kiat mengubah penampilan pasangan
Jika pacar sering berlaku kasar
Kekasih tak kunjung mengajak menikah

Read More